O Diabetes Mellitus é uma doença crônica que resulta em altos níveis de glicose no sangue devido à falta de produção ou utilização adequada de insulina pelo organismo. Para evitar o desenvolvimento da doença, intensificar a ingestão de alimentos in natura, ricos em fibras, como frutas e verduras, é fundamental.
Além disso, a mudança de hábitos alimentares e a prática regular de esportes são medidas preventivas essenciais para o controle do diabetes. Evitar o consumo de bebidas açucaradas e alimentos com açúcares escondidos, além de ler os rótulos dos produtos antes de consumir, são atitudes importantes para quem já possui a doença.
O acompanhamento nutricional com um profissional especializado também é fundamental para o controle glicêmico do paciente diabético. A orientação nutricional individualizada e adequada pode contribuir significativamente para a qualidade de vida das pessoas com diabetes, auxiliando na prevenção e controle das complicações associadas à doença.
Existem diferentes tipos de diabetes mellitus, sendo os mais comuns o tipo 1 e o tipo 2. O tipo 1 é caracterizado por uma deficiência absoluta de insulina no pâncreas, enquanto o tipo 2 ocorre quando o organismo não consegue utilizar adequadamente a insulina produzida. O apoio de profissionais de saúde e a adoção de hábitos saudáveis são essenciais para o controle da doença e a promoção de uma melhor qualidade de vida para aqueles que convivem com o diabetes.
