Para orientar a população sobre como se proteger e evitar essas crises, o médico Marcos Gonçalves, alergologista do Hospital Geral do Estado (HGE), compartilhou algumas medidas preventivas importantes. Segundo o especialista, é fundamental adotar atitudes simples, como eliminar o cigarro, consumir alimentos saudáveis, praticar atividades ao ar livre, manter a carteira de vacinação atualizada e buscar acompanhamento médico regular.
Além disso, o uso de máscaras e uma higienização adequada das mãos também são estratégias eficazes para proteger a saúde respiratória, especialmente durante o inverno. O médico ressaltou que o ar frio pode ser um irritante para a via respiratória, reduzindo a produção de muco e favorecendo o surgimento de doenças respiratórias.
É importante lembrar que as alergias podem se manifestar de diversas formas e atingir diferentes partes do corpo, sendo essencial buscar ajuda médica para um diagnóstico preciso. Em casos de sintomas como espirros, coriza e obstrução nasal, é fundamental procurar assistência em uma Unidade Básica de Saúde ou, em situações mais urgentes, em uma Unidade de Pronto Atendimento.
Portanto, é fundamental seguir as orientações do médico Marcos Gonçalves e adotar medidas simples, porém eficazes, para evitar crises respiratórias e garantir a qualidade de vida durante o inverno. A prevenção e o cuidado com a saúde respiratória devem ser prioridades para todos, especialmente para aqueles que enfrentam problemas alérgicos nessa estação do ano.